Складнощі вибору

Але скидаючи вуаль ілюзій, розуміємо, що зміни підстерігають нас на кожному кроці. Вони вриваються в наш звичний уклад життя починаючи з вікових змін – ростемо і дорослішаємо, міняємо свої соціальні ролі – від відвідувача дошкільного закладу до глави сім’ї. І разом з усім цим, так як людина динамічна структура, змінюються наші погляди, смаки, уподобання – з кимось дружимо не так раніше, а кого-то любимо, але не так як раніше. Якісь процеси закінчуються, а якісь трансформуються.

 

У будь-якому випадку, та точка життя, де ми знаходимося – це результат низки зроблених нами виборів.

 

 

 

У математиці є чудова завдання про «розбірливу наречену».
Розбірлива наречена вибирає найкращого для себе нареченого і є деяке число n женихів, у кожного нареченого є одна характеристика гарності (або якості), за якою їх можна порівнювати. Всі женихи шикуються в чергу в випадковому порядку, і наречена спілкується з ними по черзі. Кожного нового претендента вона порівнює з усіма попередніми і або приймає пропозицію цього нареченого і вони одружуються, або ж відмовляється, продовжуючи вибирати. Мета нареченої знайти кращого претендента на свою руку і серце.

 

 

 

Рішення:
Оптимальна стратегія полягає в тому, щоб переглянути і відкинути приблизно першу третину кандидатів (n / e, де n число кандидатів, а e = 2,712) і потім прийняти пропозицію першого, хто був краще за всіх попередніх.

 

Таким чином, перша третина нам потрібна, щоб зрозуміти, як йдуть справи в світі женихів, а потім приступити безпосередньо до вибору. При такій стратегії ймовірність вибрати кращого з всі претендентів буде дорівнює приблизно 37%.

 

Мораль: не дивлячись на те, що в даній задачі все сильно спрощено порівняно з реальним життям, ймовірність знайти найкращого кандидата все одно достатньо низька, навіть при прикладанні такої кількості зусиль.

 

З психологічної точки зору прийняти єдино правильне рішення складно, тому що вибираючи щось ми відкидаємо інші гіпотетичні можливості, боїмося зробити помилку і робить важчою вибір, ціною, яку повинні заплатити за його реалізацію.

pic
Неймовірне бажання стабільності, визначеності і сталості зачаровує людей, огортаючи відчуттям спокою і безпеки. Трапляється, що дуже хочеться сказати «зупинися мить» і зафіксувати назавжди в цьому прекрасному моменті часу.

Часто труднощі з вибором виникають через неможливість об’єктивно оцінити ситуацію і її наслідки. Для вирішення такого завдання можна скористатися когнітивно-поведінкової технікою «ВИГОДИ ТА ВИТРАТИ»:

 

Розкреслюють аркуш навпіл, в першому стовпці описуємо вигоди від прийняття рішення (що ви знайдете в результаті), а в другому – витрати (так звану побочки).

 

Проаналізуйте короткострокову і довговічну перспективу: як же я сприйму до такого вибору через 1 рік, через 2 роки і через 5 років?

 

Якщо розглядати вибір з точки зору екзистенціальної психотерапії, суть будь-якого вибору показав у своїх роботах С. Мадді, кажучи, що ми робимо лише два вибори – користь минулого або на користь свого майбутнього. Зрозуміло стверджував, що вибір робиться між незмінністю і невідомістю. Ми вибираємо стабільність і спокій або зміни і тривогу.

 

Мораль: так, вибір це не просто, так, нам потрібно приймати рішення. Як показала математика неможливо уникнути помилки, але важливо розуміти, що Ви впораєтеся з будь-якими результатами Вашого вибору. Не бійтеся змін і змін, але розсудливо оцінюйте ризики і прислухайтеся до свого серця.

small-img
Автор статті