РОБОТА З КРИЗАМИ

Звичне визначення криз відноситься до перехідних періодів у житті, наприклад до віку. Криза середнього віку лякає багатьох. Це так і не тільки так.

 

Буває, що неможливо назвати щось, що відбувається в житті. Важко, складно, сумно, часто тривожно, страшно і взагалі не зрозуміло як – так переживається це стан. Минуле обтяжує, сьогодення не влаштовує, майбутнє лякає. Відчуття опори і стабільності зникло. Звичайні смисли втратили актуальність, а нових не збільшилося. Звичні способи справлятися з труднощами не працюють, є відчуття що ніщо не буде колишнім.

 

Це все симптоми кризи. Причин тому безліч. Як правило, це зміни, які настали, але не встигли вбудуватися в нас, не були прийняті з якихось причин, наприклад смерть близької людини або ситуації далекі від усвідомлення. Коли вперше в житті один поїхав в інше місто вчитися, а там нікого і нічого немає знайомого, опорного, то це теж криза. Поки не з’являться нові соціальні зв’язку, підтримка і нове переживання себе в незнайомій ситуації.

 

Робота з кризами і складними життєвими ситуаціями буде спрямована на те, що ви змогли знайти нові ресурси, спробували спиратися на себе і інших людей, знову визначили те, ким є, зайняли нову життєву позицію щодо оновленого статусу, повернули собі відповідальність за свої вибори і життя .