Гештальт-терапия в городе Киев
Гештальт терапия в Киеве сегодня одно из самых востребованных как и самых эффективных направлений психотерапии. При этом высокая квалификация специалиста играет ключевую роль в данном виде практики. Ведь, пройдя курс гештальт терапии, вы осознаете себя.
Научитесь распознавать свои чувства, совершать выборы, использовать творческий потенциал. Решите вопросы личностного и карьерного роста. Преодолеете сложности в межличностных отношениях. Обнаружите свои потребности и способы их удовлетворения. Найдете баланс между близостью и автономностью.
Чтобы пройти курс гештальт терапии в Киеве, Вам однозначно следует обратиться в наш психологический центр Зебра. Мы знаем все о психологии и помогаем каждому клиенту найти свой особый путь к успеху, счастью и принятию самого себя.
Когда необходимо посетить гештальт терапевта?
Когда необходимо посетить гештальт терапевта? Однозначно, если вас что-то тревожит, угнетает или пугает. У Вас есть чувство, что Вы проживаете не свою жизнь. Когда Вы уже испробовали все доступные вам способы, но так и не получили желаемого результата. Вы чувствуете себя не на своем месте в коллективе или в отношениях. Вы перестали радоваться. Если в Вашей жизни есть ситуации, с которыми вы не можете справиться самостоятельно. Повторяющиеся сценарии. Да и в принципе, если Вы уже определили, что нужно “завершить гештальт”, пора на консультацию!
Что такое незавершенный гештальт? Представьте, что вы в кинотеатре смотрите фильм с невероятно захватывающим сюжетом. За 15 минут до кульминации, у вас звонит телефон, вы вынуждены выйти и поговорить. Чем закончился фильм вам не известно. Вы будете помнить о фильме . Снова и снова мысленно возвращаться в кинотеатр до тех самых пор, пока не найдёте способ досмотреть картину до конца.
Каждое незавершенное действие создаёт напряжение. Вам знакомо то чувство, когда вы снова и снова прокручиваете в голове давно прошедшую ситуацию и говорите себе, что нужно было повести себя иначе, сделать не то и не так. Ситуация давно закончилась, но вы продолжаете о ней вспоминать.
Завершить гештальт – означает удовлетворить потребность. Завершить комплекс действий для поиска возможностей ее удовлетворения. Убрать напряжение связанное с актуализированной потребностью.
СТОИМОСТЬ УСЛУГИ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ
Стоимость услуги гештальт-терапия как и в общем услуг психолога напрямую зависит от квалификации специалиста. Несомненно, чем выше уровень специалиста, тем дороже час его рабочего времени.
Узнать стоимость гештальт терапии Вы можете либо в прайсе на нашем сайте, либо позвонив нам по указанным номерам, если попутно у Вас возникли вопросы.
Если Вы уже приняли решение посетить гештальт терапевта или только задумались об этом, непременно звоните. Мы готовы ответить на любые ваши вопросы и наладить Вашу жизнь вместе с Вами!
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ В СВОЕЙ РАБОТЕ ОПИРАЕТСЯ НА ТАКИЕ ПРИНЦИПЫ:
Человек является целостной личностью и его опыт уникален.
Фокус на понимание потребностей человека и механизмы их удовлетворения или неудовлетворения. Например, вам не нравится, что партнер не выполняет определенные обязательства. Именно это становится причиной ссор в паре. Если рассматривать эту ситуацию с позиции гештальт-терапии, нужно определить потребность. Какая потребность стоит за этими чувствами? Может быть осознав ее, можно отыскать другой путь её удовлетворения?
Осознание себя – основа понимания, которое происходит со мной и окружающим. Осознание состоит из ощущений, эмоций, телесных проявлений, идей, мыслей и многое другое. То есть, это сложный, но необходимый процесс, которому можно научиться во время терапии.
Расширение сознания. Большинство проблем возникает в том месте, где человек не может воспринимать реальность настоящего момента, а подменяет его предыдущими представлениями или опытом. То есть невозможно поверить, что в этих отношениях меня действительно любят, если в прошлых было совершенно противоположное.
Принцип ”здесь и сейчас”. Чем больше человек осознает себя в моменте здесь и сейчас, тем больше он находится в гармонии с собой.
Возврат ответственности. Чем лучше человек осознает себя, тем больше его ответственность за собственную жизнь.
Может ли гештальт-терапия сделать вас счастливым человеком? Нет.
Гештальт-терапия – это процесс возвращения к себе. Продолжительность его очень разная и зависит в первую очередь от вас. Однако, выбирая это направление терапии, вы разрешаете себе встретиться с настоящей жизнью. Проживать его со всей полнотой, с осознанием ежедневно, открывая для себя новые возможности, ощущая по полной все грани собственной жизни.
Гештальт терапия эффективна в индивидуальной работе, групповой, применима в организациях, при психиатрических сложностях, в работе с психосоматикой, детьми, парами и семьёй.
Рекомендованное минимальное количество встреч с одним гештальт-терапевтом – 10. Продолжительность одной встречи – 50 минут.
