ПСИХОТЕРАПІЯ СЕКСУАЛЬНОСТІ
Психотерапевт-сексолог спеціалізується на комплексі питань, що стосуються емоційного і сексуального контакту між партнерами. Порушення в сексуальній сфері – це сигнал про психологічний дискомфорт в сім’ї, про порушення емоційного контакту, нестача взаєморозуміння і довіри.
Наприклад, часто подружжя розходяться в розумінні сексуальної норми. З огляду на делікатність теми та неймовірну кількість міфів і упереджень, що зберігаються в сексуальній сфері, подібна розбіжність стає вогнищем конфліктів.
Прагнення відповідати «нормі» або орієнтація на «олімпійські рекорди» ускладнюють фізичну близькість. У такій ситуації відверта розмова про свої бажання, перемикання уваги з проблем на емоції, гра та пристрасть не тільки допомагають повернути яскравий секс в сімейні стосунки, але і робить сімейне життя більш радісним і гармонійним.
Для чоловіків:
- • зниження або згасання статевого потягу, сексуального бажання;
- • млява ерекція;
- • швидка еякуляція;
- • стертість оргазмічних відчуттів.
Для жінок:
- • відсутність оргазму;
- • проблеми з отриманням оргазму;
- • низький статевий потяг;
- • неконтрольоване скорочення вагінальних м’язів (вагінізм);
- • болючість статевого акту.
Крім того, консультація психотерапевта-сексолога може бути необхідна у випадках:
- • бажання розібратися у своїй сексуальній орієнтації;
- • дискомфорту, пов’язаного з незвичайними сексуальними бажаннями;
- • усунення наслідків сексуального насильства.
ФОРМУВАННЯ СЕКСУАЛЬНОСТІ
Довгі роки в нашому суспільстві тема сексу була табуйована. Зараз можна знайти багато джерел інформації про секс та сексуальність. Люди стали активно вивчати це питання, проводити дослідження і ділитися цією інформацією.
Сексуальність – це сукупність безлічі факторів: біологічних, психофізіологічних, душевних, емоційних реакцій, які пов’язані з проявом і задоволенням статевого потягу.
Сексуальність – це вроджена потреба організму людини, як потреба в їжі та відпочинку. На розвиток сексуальності впливає не лише фізіологічний компонент, а й соціокультурний. У різні історичні часи були різні тенденції та різне ставлення до сексу.
Виходить, що людина не тільки задовольняє своє фізіологічне бажання, але й відповідає соціальним нормам в цьому делікатному питанні. Сексуальність в наш час має зовнішній прояв. Зараз в тренді виглядати сексуально і викликати сексуально потяг не тільки у потенційного партнера, а й в інших.
Все ж дуже важливо розуміти свою сексуальність, а не відповідати актуальним тенденціям. Як же можна розібратися в цьому питанні?
- • Потрібно знати та відчувати власне тіло;
- • Розуміти, що є важливим в партнері;
- • Відстежувати та вивчати своє збудження;
- • Вміти говорити про секс зі своїм партнером.
ЕТАПИ ФОРМУВАННЯ СЕКСУАЛЬНОСТІ
Існують певні етапи формування сексуальності:
- • Пренатальний період (період внутрішньоутробного розвитку), формування статі дитини визначається вже відразу після зачаття і відповідно диференціюються гени статевих органів і відповідні їм ділянки головного мозку.
- • Парапубертатний період – це період після народження дитини та до 7 років. Це один з найважливіших періодів, коли малюк усвідомлює свою приналежність до статі, починає досліджувати своє тіло. Бачить різницю між чоловіками та жінками.
- • Препубертатний період. Цей період припадає на вік від 7 до 12 років. В цей період відбувається формування статево-рольових установок і статево-рольових стереотипів.
- • Пубертатний період – це період від 13 до 18 років. В цей час виникає платонічно-романтичне потяг, який може бути доповненим еротичними фантазіями. Також в цей період може бути отриманий перший сексуальний досвід.
- • Перехідний період у віці від 17 до 25 років. Статеве дозрівання завершено, сексуальна орієнтація вже визначена, статево-рольові стереотипи визначені. У цей період велика частина людей одержує перший сексуальний досвід, починає вивчення і знайомство з власною сексуальністю.
- • Період сексуальної зрілості у віці від 26 до 55 років. Характеризується наявністю постійного партнера і знання своїх сексуальних уподобань. Це період сексуальної активності.
- • Інволюційний період – це період у віці після 55 років. Для нього характерне зниження сексуальної активності. Йде поступове згасання фізіологічної активності.
ПРОБЛЕМИ ФОРМУВАННЯ СЕКСУАЛЬНОСТІ
З перших днів зачаття починається шлях розвитку нашої сексуальності. Це те, що є з нами завжди. Пристрасть і потяг визначає якість наших сексуальних стосунків з партнером. Для того, щоб ці стосунки були гармонійними та приносили радість обом партнерам необхідно усвідомлювати власні потреби, бажання та шляхи їх реалізації. А також вміти говорити про це зі своїм партнером чесно і відверто. Що відвертіше ви заявите про свої бажання, то більша ймовірність їх реалізації.
Буває так, що на якомусь етапі формування сексуальності відбувається збій. Ця та багато інших проблем є причиною для звернення до фахівця. Подаруйте собі задоволення в усіх сферах життя.
